
Vztahy a komunikace

Stává se to spoustě z nás: když se snažíme zhubnout, sladké bývá první věc, která „zmizí“. Jenže právě to pak často dělá celý režim zbytečně těžký. Jde to i jinak — s malou, záměrnou porcí, která nenaruší denní plán.















